O método ilustrado Dukan

Referência : DUKANMETHO

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O método ilustrado Dukan®

A última síntese do método Dukan®

Autor: Pierre Dukan
Editora: Flammarion - Wellness Illustrated
Data de publicação: abril 2009
Guias Coleção
Formato: 17 cm x 21 cm, capa mole
Número de páginas: 254 páginas
ISBN-10: 2081223732
ISBN-13: 978-2081223738
Ilustração: Cor Ilustrações
Idioma: Francês

Desde 2001, mais de um milhão de leitores não sei o método adotado magro nutricionista Pierre Dukan e perder peso de forma permanente.
Muitos deles, sentindo-se ter finalmente encontrado a solução para seu problema de peso, sentiu-se investido com a missão de dar a conhecer, o que a imprensa, em seguida, chamado O fenômeno Dukan.
Aqui é a síntese final de seu último método Dukan® com extensões:

- Seus quatro fases: ataque, cruzeiro, consolidação e estabilização, com menus especiais,

- Seus 100 alimentos à vontade (72 proteína, legumes 28)

- Seu novo motor: o APPSO a prescrição de atividade física prescrita,

- A dimensão prazer com os últimos 60 novas receitas

- Resultados da sua eficácia surpreendente, imediatas e persistentes

- A falta de fome e frustração

- Seu acordo de estabilização a curto, médio e longo prazo

- A personalização e acompanhamento através da Internet