Jean-Michel Cohen. A perda de peso meta

Referência : COHENSEMAI

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Meta de perda de peso - O meu programa para perder peso semana após semana
Jean-Michel Cohen (Autor)

Lançado: 26/01/2011
Editora: Flammarion
ISBN: 978-2-08-125397-1
EAN: 9782081253971
Nb. de páginas: 199 páginas
Peso: 556 g
Dimensões: 17,1cm x 1,4cm x 21 centímetros

Como a perder peso e ficar magro ao longo do ano?
Dr. Jean-Michel Cohen, nutricionista reconhecida, tem desenvolvido uma perda de peso e programa de estabilização em três fases (conforto, impulso e consolidação) infinitamente personalizáveis.
Este livro funciona como um semainier. Você vai encontrar: - O conselho sob medida para o seu treinador - 44 semanas de menus - um diário de bordo para manter todos os dias (perda de peso, pequenas diferenças ...) - Mais de 5o deliciosas receitas de emagrecimento - Uma tabela de equivalências não se priva. Com o Dr. Cohen, o seu treinador de emagrecimento, você mincirez fácil e permanentemente!