Il metodo illustrato Dukan

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Il metodo illustrato Dukan®

La sintesi finale del metodo Dukan®

Autore: Pierre Dukan
Editore: Flammarion - Wellness Illustrated
Data di pubblicazione: Aprile 2009
Guide Collection
Formato: 17 cm x 21 cm, copertina morbida
Numero di pagine: 254 pagine
ISBN-10: 2081223732
ISBN-13: 978-2081223738
Illustrazione: Illustrazioni Colore
Lingua: francese

Dal 2001, più di un milione di lettori che non conoscono il metodo adottato nutrizionista Pierre Dukan sottile e ha perso peso in modo permanente.
Molti di loro, sentendo di avere finalmente trovato la soluzione al loro problema di peso, si sentivano investiti con la missione di rendere noto questo, quello che la stampa allora si chiamava Il fenomeno Dukan.
Ecco la sintesi finale del suo ultimo metodo Dukan® con estensioni:

- Le 4 fasi: attacco, crociera, consolidamento e stabilizzazione, con menu speciali,

- Le sue 100 alimenti a volontà (72 proteine, 28 verdure)

- Il suo nuovo motore: il APPSO la prescrizione dell'attività fisica prescritta,

- La dimensione del piacere con le ultime 60 nuove ricette

- Risultati La sua efficacia sorprendente, immediati e persistenti

- La mancanza di fame e frustrazione

- Il suo accordo di stabilizzazione a breve, medio e lungo termine

- La personalizzazione e monitoraggio via Internet