バイオ脂肪ココア固体 - Dukanダイエット

リファレンス : DUKANCACAO

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バイオ脂肪ココア固体 - Dukanダイエット
ポット - 250グラム

痩身ダイエット：究極のグルメ誘惑、最大の不満の目的は、持っている必要があります喜びが許容なるためにシステムや体重コントロールに入ります。オーガニックココアは10から12パーセントの脂肪（伝統的なココアパウダーよりも3倍以下）と無添加砂糖が含まれてい脱脂しました。何世紀にもわたって金黄土色の既知の利点のこのナゲットにはまっている人のために、あなたはその味の強さと繊細さに魅了されるように。ペストリー、ドリンクと装飾

タンパク質：15と18グラム
使用段階：フェーズ1および2

ダイエット方法：高タンパク質、低カロリー

PLAN Dukan - ココアバイオdébraissé205Gr

ココア脂肪は、1日あたり2杯の用量で許容されます

野生植物、ココアは、王室や神の起源を貸す紀元前2000年にマヤ帝国に登場しました。アステカで消費されると尊敬、カカオ豆は非常に貴重だった、儀式の飲料調製のために使用され、それ以降の交渉の切り札になりました。クリストファー・コロンブスは、彼が注意を払わなかったニカラグアへの彼の旅、上のカカオ豆を提供していますが、我々は1519年にホットチョコレートの発見を借りてエルナン・コルテスにあります。

最初はスパイスと胡椒を用いて調製し、それはすぐにスペインの味甘く（拡張バニラ、リュウゼツラン砂糖、オレンジブロッサム）に適合し、チャールズVの誇りとなり、それ国家独占。しかし、それはチョコレートが本当にヨーロッパ（フランス、イタリア、ドイツ、ポーランド）を征服し、毎日の消費健康で貴重な食料となった17世紀初頭にあります。
アメリカへのネイティブは、スペイン人によってもたらされた、ココアは長い薬剤師による薬剤と考えられてきました。

これは、ココアはビタミン、ミネラル、リン、微量元素（鉄、亜鉛）が豊富で、マグネシウムの天然の供給源です。

レシピアイデア：小さわやかなソフトケーキココア

準備：料理10分：25分
フェーズ：クルーズPP / PL
原材料：6ケーキ、オート麦ふすまの8杯、2杯大豆粉や脱脂スープ大さじ2コーンスターチ（許容）のために、液体の8杯は、2杯をスキムミルク粉乳、1.5大さじ液体甘味料、2つの大きな卵、小さじ1/2ベーキングパウダー、脱脂ココアパウダー小さじ2（許容）、ヘーゼルナッツ風味の0滴を脱脂

準備
グリッドなしのオーブンサーモスタット6（180°C）を予熱します。
上記のすべての材料を混ぜます。
ラックにアルミ箔やベーキング紙を置きます。
間隔の6ヒープを作成し、10分間のガスマーク6（180°C）を焼くし、別の15分サーモスタット5（150°C）。ベーキングオーブンはとても目を保管してください異なります。
NB：私たちは、ヘーゼルナッツバニラの香りのアロマの場所に置くことができます

「粉末チョコレートの誘惑」。

私は無条件チョコレートだ、私はチョコレートを愛し、私たちはすべて、ほとんど、私は告白するとして、それなしで行うことができませんでした！私はダイエットを始めたとき、私は通常の加糖ココアパウダー、ココアdégaisséの代わりに購入するつもりだったと思いました。数回の試行の後、私は牛乳と甘味料と午前中に愛のチョコレートを再現するために管理しました！チョコレートの無制限の喜びは、それは可能です！

ソフィー、31

道順：
- ペストリーでは、脱脂ココアパウダーが光デザートや豊かな香りを運ぶための理想的です。
ドリンクでは、ホットスキムミルクで脱脂1杯のココアコーヒーをミックスし、あなたの甘味料を追加します。
装飾、脱脂ココアを振りかけることにより、あなたの準備にグルメなタッチを追加します。